- No hay productos en el carrito.
Consejos de Primeros Auxilios Que Debes Conocer Consejos de Primeros Auxilios Que Debes Conocer
02
Nov
Las emergencias nunca avisan; de ahí la relevancia que tienen en nuestra vida. Ante una de ellas, la importancia de saber cómo actuar y qué hacer se vuelve vital.
Por esta razón, tener conocimientos básicos de primeros auxilios puede marcar la diferencia entre salvar una vida o empeorar la situación. Para evitar dicho segundo escenario, aquí hay algunos consejos esenciales que todos deberíamos conocer para enfrentar cualquier eventualidad.
Comencemos por definir qué son los primeros auxilios: son las medidas iniciales que se deben tomar para atender a una persona que ha sufrido una lesión o accidente antes de que llegue o intervenga la ayuda médica profesional. Estas medidas pueden ser cruciales en situaciones críticas y marcan la diferencia en tal situación.
La importancia de la RCP
RCP, o Reanimación CardioPulmonar, es una técnica vital en situaciones de paro cardíaco. Consiste en realizar compresiones rítmicas en el pecho del afectado, seguidas de la respiración boca a boca, para mantener la circulación de sangre y oxígeno en el cuerpo.
Es fundamental llamar al servicio de emergencia (911) antes de iniciar la RCP y seguir las indicaciones del operador telefónico.
Recuerda que los primeros minutos después de un paro cardíaco son críticos y pueden determinar si una persona sobrevive o no. Aunque pueda resultar intimidante, aprender y practicar la RCP puede marcar la diferencia ante cualquier emergencia de esta índole.
Capacitarse y asistir a los cursos disponibles para aprender la técnica de RCP de manera adecuada es vital. Además, es importante actualizar este conocimiento de forma regular para asegurarse de que se realiza correctamente.
Lee también: La Importancia de Saber Qué Hacer en una Emergencia
Cómo actuar ante una hemorragia
Las hemorragias pueden ser aterradoras y peligrosas, pero es importante mantener la calma y actuar rápidamente.
Lo primero que debes hacer es aplicar presión directa sobre la herida con una tela limpia o tu mano, si es necesario. Esto ayudará a controlar el sangrado y evitará una pérdida excesiva de sangre. Si es posible, eleva la extremidad afectada por encima del nivel del corazón para reducir el flujo de sangre hacia la herida.
Sin embargo, si la herida es en el ojo o tiene algún objeto incrustado, no apliques presión, ya que esto solo causaría más daño. Simplemente cubre y protege la zona mientras llega la ayuda médica.
En caso de que la herida sea en la cabeza y sospechas de una posible fractura de cráneo, aplica presión firme con un paño limpio y vigila la respiración y la lucidez mental.
No olvides llamar al servicio de emergencia (911) y mantener la presión directa en la herida hasta que llegue la ayuda médica.
El manejo de fracturas y esguinces
Las fracturas y esguinces son lesiones comunes que pueden ocurrir en cualquier momento, incluso bajando unas escaleras.
Ante una fractura, debes evitar mover el hueso afectado y buscar atención médica de inmediato. Mientras tanto, puedes inmovilizar la extremidad utilizando una férula improvisada, como un palo o una revista enrollada, pero sin apretar demasiado.
Inmovilizar una fractura ayuda a prevenir un mayor daño y puede reducir el dolor. Sin embargo, no intentes realizarla si no estás seguro de cómo hacerlo con precisión, ya que fácilmente se puede causar un daño mayor. En caso de duda, es mejor esperar a que llegue la ayuda médica profesional del servicio de emergencia (911).
Por otro lado, cuando se trata de un esguince, la aplicación de hielo y la elevación de la extremidad pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor hasta que un especialista pueda examinar la lesión. Es importante descansar la extremidad afectada y evitar cualquier actividad que pueda empeorar la lesión.
Qué hacer ante un atragantamiento
El atragantamiento es una situación peligrosa en la que una persona tiene dificultades para respirar debido a que un objeto o alimento está bloqueando sus vías respiratorias. En caso de presenciar a alguien atragantado, es importante saber cómo actuar de manera inmediata.
Para ayudar a una persona que se está atragantando, se puede realizar la maniobra de Heimlich. Esta técnica consiste en colocarse detrás de la persona y aplicar una serie de compresiones en el abdomen, justo por encima del ombligo.
Estas compresiones pueden ayudar a expulsar el objeto o alimento y permitir que la persona recupere la capacidad de respirar.
Es fundamental llamar al servicio de emergencia (911) si la maniobra de Heimlich no funciona o si la persona pierde el conocimiento. En ese caso, es necesario iniciar la RCP hasta que llegue la ayuda médica profesional.
Para el manejo de quemaduras
Una quemadura puede ser causada por el contacto con una fuente de calor, como el fuego, líquidos o superficies calientes.
Ante cualquier tipo de quemadura, es importante actuar rápidamente para tratar el dolor y prevenir complicaciones.
En caso de una quemadura leve,lo primero que debes hacer es enfriar la lesión con agua a temperatura ambiente, no fría, durante al menos 10 minutos. Esto ayudará a reducir el dolor y evitará que la quemadura profundice. Si la persona tiene joyería u otros objetos en la zona, es importante retirarlos inmediatamente.
Para quemaduras graves, no intentes quitar la ropa que esté pegada a la lesión, asegúrate que la persona esté respirando y cubre la zona con un paño limpio. A continuación, eleva la zona encima de la altura del corazón, retira objetos como joyería o cinturones y presta atención a signos de choque como pulso débil o mala respiración y espera la ayuda médica profesional.
Recuerda llamar inmediatamente a los servicios de emergencia (911).
Te puede interesar: Cómo prepararte para Desastres Naturales: 5 Pasos
Un mexicano a preparado es un mexicano a salvo.
Nunca sabemos cuándo nos encontraremos en una situación de emergencia, por lo que es fundamental estar preparados. Por esta razón, aprender técnicas básicas de primeros auxilios puede marcar la diferencia.
Recuerda que estos consejos son solo una guía básica y que siempre es mejor buscar atención médica profesional en caso de emergencia. Sin embargo, siempre es recomendable realizar cursos y entrenamientos de primeros auxilios para estar preparado.
Con esto en mente, La Cruz Roja Mexicana siempre está para ti. Visita nuestra página oficial y conoce nuestra oferta de cursos de capacitación en Primeros Auxilios, porque un mexicano a preparado es un mexicano a salvo.
Fuentes Consultadas
- Americana, C. R. (s/f). Primeros auxilios, RCP y DEA. chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.redcross.org/content/dam/redcross/atg/PHSS_UX_Content/FA-CPR-AED-Spanish-Manual.pdf
- Metropolitana, P. (2019, diciembre 11). Conoce cuáles son las técnicas básicas de primeros auxilios. Policlínica Metropolitana. https://policlinicametropolitana.org/informacion-de-salud/primeros-auxilios/
- Primeros Auxilios. (2023, septiembre 29). Mayoclinic.org. https://www.mayoclinic.org/es/first-aid
Las emergencias nunca avisan; de ahí la relevancia que tienen en nuestra vida. Ante una de ellas, la importancia de saber cómo actuar y qué hacer se vuelve vital.
Por esta razón, tener conocimientos básicos de primeros auxilios puede marcar la diferencia entre salvar una vida o empeorar la situación. Para evitar dicho segundo escenario, aquí hay algunos consejos esenciales que todos deberíamos conocer para enfrentar cualquier eventualidad.
Comencemos por definir qué son los primeros auxilios: son las medidas iniciales que se deben tomar para atender a una persona que ha sufrido una lesión o accidente antes de que llegue o intervenga la ayuda médica profesional. Estas medidas pueden ser cruciales en situaciones críticas y marcan la diferencia en tal situación.
La importancia de la RCP
RCP, o Reanimación CardioPulmonar, es una técnica vital en situaciones de paro cardíaco. Consiste en realizar compresiones rítmicas en el pecho del afectado, seguidas de la respiración boca a boca, para mantener la circulación de sangre y oxígeno en el cuerpo.
Es fundamental llamar al servicio de emergencia (911) antes de iniciar la RCP y seguir las indicaciones del operador telefónico.
Recuerda que los primeros minutos después de un paro cardíaco son críticos y pueden determinar si una persona sobrevive o no. Aunque pueda resultar intimidante, aprender y practicar la RCP puede marcar la diferencia ante cualquier emergencia de esta índole.
Capacitarse y asistir a los cursos disponibles para aprender la técnica de RCP de manera adecuada es vital. Además, es importante actualizar este conocimiento de forma regular para asegurarse de que se realiza correctamente.
Lee también: La Importancia de Saber Qué Hacer en una Emergencia
Cómo actuar ante una hemorragia
Las hemorragias pueden ser aterradoras y peligrosas, pero es importante mantener la calma y actuar rápidamente.
Lo primero que debes hacer es aplicar presión directa sobre la herida con una tela limpia o tu mano, si es necesario. Esto ayudará a controlar el sangrado y evitará una pérdida excesiva de sangre. Si es posible, eleva la extremidad afectada por encima del nivel del corazón para reducir el flujo de sangre hacia la herida.
Sin embargo, si la herida es en el ojo o tiene algún objeto incrustado, no apliques presión, ya que esto solo causaría más daño. Simplemente cubre y protege la zona mientras llega la ayuda médica.
En caso de que la herida sea en la cabeza y sospechas de una posible fractura de cráneo, aplica presión firme con un paño limpio y vigila la respiración y la lucidez mental.
No olvides llamar al servicio de emergencia (911) y mantener la presión directa en la herida hasta que llegue la ayuda médica.
El manejo de fracturas y esguinces
Las fracturas y esguinces son lesiones comunes que pueden ocurrir en cualquier momento, incluso bajando unas escaleras.
Ante una fractura, debes evitar mover el hueso afectado y buscar atención médica de inmediato. Mientras tanto, puedes inmovilizar la extremidad utilizando una férula improvisada, como un palo o una revista enrollada, pero sin apretar demasiado.
Inmovilizar una fractura ayuda a prevenir un mayor daño y puede reducir el dolor. Sin embargo, no intentes realizarla si no estás seguro de cómo hacerlo con precisión, ya que fácilmente se puede causar un daño mayor. En caso de duda, es mejor esperar a que llegue la ayuda médica profesional del servicio de emergencia (911).
Por otro lado, cuando se trata de un esguince, la aplicación de hielo y la elevación de la extremidad pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor hasta que un especialista pueda examinar la lesión. Es importante descansar la extremidad afectada y evitar cualquier actividad que pueda empeorar la lesión.
Qué hacer ante un atragantamiento
El atragantamiento es una situación peligrosa en la que una persona tiene dificultades para respirar debido a que un objeto o alimento está bloqueando sus vías respiratorias. En caso de presenciar a alguien atragantado, es importante saber cómo actuar de manera inmediata.
Para ayudar a una persona que se está atragantando, se puede realizar la maniobra de Heimlich. Esta técnica consiste en colocarse detrás de la persona y aplicar una serie de compresiones en el abdomen, justo por encima del ombligo.
Estas compresiones pueden ayudar a expulsar el objeto o alimento y permitir que la persona recupere la capacidad de respirar.
Es fundamental llamar al servicio de emergencia (911) si la maniobra de Heimlich no funciona o si la persona pierde el conocimiento. En ese caso, es necesario iniciar la RCP hasta que llegue la ayuda médica profesional.
Para el manejo de quemaduras
Una quemadura puede ser causada por el contacto con una fuente de calor, como el fuego, líquidos o superficies calientes.
Ante cualquier tipo de quemadura, es importante actuar rápidamente para tratar el dolor y prevenir complicaciones.
En caso de una quemadura leve,lo primero que debes hacer es enfriar la lesión con agua a temperatura ambiente, no fría, durante al menos 10 minutos. Esto ayudará a reducir el dolor y evitará que la quemadura profundice. Si la persona tiene joyería u otros objetos en la zona, es importante retirarlos inmediatamente.
Para quemaduras graves, no intentes quitar la ropa que esté pegada a la lesión, asegúrate que la persona esté respirando y cubre la zona con un paño limpio. A continuación, eleva la zona encima de la altura del corazón, retira objetos como joyería o cinturones y presta atención a signos de choque como pulso débil o mala respiración y espera la ayuda médica profesional.
Recuerda llamar inmediatamente a los servicios de emergencia (911).
Te puede interesar: Cómo prepararte para Desastres Naturales: 5 Pasos
Un mexicano a preparado es un mexicano a salvo.
Nunca sabemos cuándo nos encontraremos en una situación de emergencia, por lo que es fundamental estar preparados. Por esta razón, aprender técnicas básicas de primeros auxilios puede marcar la diferencia.
Recuerda que estos consejos son solo una guía básica y que siempre es mejor buscar atención médica profesional en caso de emergencia. Sin embargo, siempre es recomendable realizar cursos y entrenamientos de primeros auxilios para estar preparado.
Con esto en mente, La Cruz Roja Mexicana siempre está para ti. Visita nuestra página oficial y conoce nuestra oferta de cursos de capacitación en Primeros Auxilios, porque un mexicano a preparado es un mexicano a salvo.
Fuentes Consultadas
- Americana, C. R. (s/f). Primeros auxilios, RCP y DEA. chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.redcross.org/content/dam/redcross/atg/PHSS_UX_Content/FA-CPR-AED-Spanish-Manual.pdf
- Metropolitana, P. (2019, diciembre 11). Conoce cuáles son las técnicas básicas de primeros auxilios. Policlínica Metropolitana. https://policlinicametropolitana.org/informacion-de-salud/primeros-auxilios/
- Primeros Auxilios. (2023, septiembre 29). Mayoclinic.org. https://www.mayoclinic.org/es/first-aid